تبلیغات
وبلاگ همسفر منیره - شکیبایی و بردباری

وبلاگ همسفر منیره - شکیبایی و بردباری

شکیبایی و بردباری
شکیبایی,و,بردباری,

جستجوگر سایت

شکیبایی و بردباری

شکیبایی و بردباری

برای ازبین بردن هر ضدارزشی باید از مثلث جهالت (ترس، منیت، ناامیدی) عبور کرد. خشم، اضطراب، بیقراری، پرخاشگری، بعنوان یک ضد ارزش هستند که منشا آن ترس می باشد که در ادامه حالت دافعه ایجاد می‌کند و تفکر را می‌خورد و به منیت و ناامیدی ختم می‌شود.

نقطه تحمل شما کجاست؟ و چه مدت طول می‌کشد تا طاقت خودتان را از دست داده و عصبانی شوید و گاها" خشم خود را بیرون بریزید؟   چه چیز باعث این همه خشونت و پرخاشگری و شاید بی‌رحمی می‌شود و این رفتار از چه پدیده‌ای نشات می‌گیرد؟   آیا این رفتار غریزی است یا در مواجهه با مشکلات و ناکامیها چنین رفتارهای ناپسند از ما سر می‌زند و کنترل این رفتار چگونه امکان‌پذیر خواهد شد؟  و ادامه آن چه عواقبی را درپی خواهد داشت؟

بروز رفتارهای پرخاشگرانه؛ چه براثر عملکرد بد سیستم ایکس و یا حاصل از یادگیری باشد نباید فراموش شود که این رفتار چقدر ناپسند است و در همه‌ی فرهنگها، ادیان و جوامع بشری مورد نکوهش قرار گرفته و از ما خواسته شده که نقطه‌تحمل خود را بالا ببریم و برخشم خود کنترل داشته باشیم چرا که هر تصمیم و عملی هنگام عصبانیت، از روی عقل نیست بلکه از روی احساسات زودگذر بوده و گاها" فاجعه ببار خواهد آورد.

بیشتر افرادی که می‌گویند در موقع ناراحتی و عصبانیت نمی‌توانند خودشان را کنترل کنند، سخت در اشتباهند. آنها نمیخواهند!   چرا که عصبانیت خود را متوجه کسانی میکنند که از لحاظ عاطفی و مالی به آنها وابسته‌اند یا خطری از جانب آنها شخص را تهدید نمی‌کند. اما در برابر کسانیکه قدرت و موقعیتشان از آنان بالاتر است خودشان را کنترل می‌کنند. در واقع آنها بخوبی می‌دانند که کجا و برای چه کسانی خشمشان را بروز داده یا آنرا کنترل کنند و وقتی پای منافعشان پیش می‌آید کنترل خشم و هیجانات آسان به نظر می‌رسد.

هنگام خشم و عصبانیت نباید چیزی گفت و نباید فریاد زد، بلکه باید آرام بود و بجای پرخاش به دیگران سعی کنیم با آنها ارتباط برقرار کنیم. زود قضاوت نکنیم، از آن مکان سریعا" دور شویم، از روی احساسات و عصبانیت تصمیم نگیریم و کاری نکنیم که یک عمر پشیمانی به دنبال داشته باشد چون عموما"‌مسائل در کمال خونسردی و خویشتن‌داری بهتر حل خواهد شد زیرا روحیه خشن و پرخاشگری نتیجه‌ و حکایت از درونی آشفته و منفی است و امواج منفی از قدرت زیادی برخوردارند اما مدت زمان کوتاهی دارند و برای اینکه تحت تاثیر امواج منفی قرار نگیریم باید درونی شفاف داشته باشیم و شفافیت با تزکیه و پالایش امکان پذیر است لذا ما وقتی شفاف باشیم و ناخالصی نداشته باشیم، امواج از درومان عبور میکنند و رد میشوند ولی اگر ساختاری کدر داشته باشیم امواج درون ما گیر می‌کنند. پس، باید در مسیر ارزش‌ها قرار گرفت و در صراط مستقیم و مسیر درست تبدیل به انسانی آرام و متین شد.

هرچقدر مجبور باشیم در مسیر زندگی مقابل رنجها بردباری کنیم، مقصدمان شیرین تر خواهد بود و گاهی بایست از سطح شعور بعضی ها قطع امید کرد و درمقابل رفتار، کردار و گفتار زشت آنان آستانه آشوب خود را با صبر، شکیبایی و بردباری بالا برد و باید در برابر حوادث تلخ و ناگوار برخورد انفعالی از خود بروز نداد.

خداوند به واسطه کنگره 60 یک فرصت دوباره در اختیار ما قرار داده تا بدانیم از کجا جبران مافات کنیم. یعنی  در پی جبران ظلمی که به خود، خانواده و جامعه وارد کرده‌ایم برآیم و همه‌ی اینها یادآوری تغییر است و باید از سخن به نقطه‌ی عمل حرکت کرد و بدانیم لازمه تغییر با تمرین و تکرار در فرآیند زمان امکان پذیر است و  بدانیم اگر تمام موجودات در کائنات از نقطه تحمل خود خارج شوند دچار بی‌تعادلی خواهند شد .

 

همسفر مریم انصاری

[ پنجشنبه 23 اردیبهشت 1395 ] [ 04:23 ب.ظ ] [ همسفرمنیره کبودانیان ] [ نظرات () ]

نظرات این مطلب

شنبه 14 مرداد 1396 05:14 ب.ظ
In fact when someone doesn't be aware of after that its
up to other visitors that they will help, so here it happens.
شنبه 19 فروردین 1396 05:36 ق.ظ
Wow! After all I got a blog from where I can in fact get valuable information concerning my study and knowledge.
جمعه 31 اردیبهشت 1395 06:33 ب.ظ
خیلی عالی و آموزنده هست .برقرار و موفق باشید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

آخرین مطالب